Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 99,05g | Carbh: 274,53g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Caffè (dalla Moca), Uva Passa, Conad Farina Integrale di Avena. Almuerzo: Pepe Nero, Coop Prezzemolo Tritato e Surgelato, Rapunzel Tahin Chiaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Pomodorini, Lattuga, Pane Bianco, Pane Integrale, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Pomodori Ciliegini, Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Gelati alla Fragola. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AAArian
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