|
|
1498 kcal
|
Grasa: 34,39g | Prot: 85,06g | Carbh: 218,16g.
Desayuno: Киви, Каша, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Цикорий. Almuerzo: Клементины, Белый Хлеб, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Чай, Фруктовый салат, Ленивые вареники. más...
|
|
3024 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalia Shurshik
|