Diario de nico.patruno, 14 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1264 kcal Grasa: 32,60g | Prot: 64,10g | Carbh: 169,88g.   Desayuno: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Tisana, Milbona Budino Proteico. Almuerzo: Coop Prugne Gialle, Zespri Kiwi Gold, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Delizie del Sole Mais Dolce, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Lenticchie. Cena: Noci, Arance, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive. más...
233 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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