Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 134,69g | Carbh: 208,27g.
Desayuno: موز موز, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Baked or Broiled Tuna, زيت زيتون زيت زيتون, أرز ابيض مسلوق ارز ابيض, خيار خيار. Cena: الخيار (مع القشرة), الطماطم الحمراء, فودى فول مدمس سادة. Pasa Bocas / Otros: الجرجير, Banana. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de andrewsca
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