Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2697 kcal
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Grasa: 105,76g | Prot: 94,31g | Carbh: 328,55g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Almuerzo: Zentis Waldfruchtmarmelade, Aldi Bio Butter, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen , Kaffee. Cena: Ravensberger Vanillesoße, Iglo Riesen Germknödel, Gut & Günstig Tomatensoße, Giovanni Rana Pomodoro & Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Bio Sojamilch, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, hanuta Hanuta, Duplo Duplo, Lambertz Balena, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, DM Flohsamenschalen. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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