Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2011
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 98,63g | Prot: 118,54g | Carbh: 323,12g.
Desayuno: Sesame Sticks, Bagel, Cream Cheese (Low Fat), *P/PRTN STRWCHZCK BAR. Almuerzo: Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Tortilla, Mozzarella Cheese, Black Label Fully Cooked Bacon, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey (browned with caramel color). Cena: Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey (browned with caramel color), Black Label Fully Cooked Bacon, Mozzarella Cheese, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: kroger deluxe churned light ice cream, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Without Calcium Propionate, Enriched), Chewy Trail Mix bar - Dark Chocolate & Nut, Skittles, Fudge Shop Grahams, Cheez-it Right Bites. más...
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4450 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 15 minutos, Eliptical (2.35) - 17 minutos, Treadmill (4.69) - 1 hora y 9 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 12 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 4 minutos, Conduciendo - 2 horas y 37 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de djwibert
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