Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 79,13g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: Carrefour Pan con Cereales , Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Arroz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Miel, Jengibre, Té (Infusión), Pochoclo. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juadorable
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