Diario de silvia-chan, 15 may. 22

C.V.D. : riesco a stare sotto le 1900 kcal ed evitare porcate solo e soltanto se sono sotto terapia antibiotica
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2106 kcal Grasa: 97,30g | Prot: 63,55g | Carbh: 249,88g.   Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gocciole Biscotti, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Melinda Mela, Colomba al Cioccolato. Almuerzo: Polpette di Manzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pane Bianco, Fragole, Arance, Patate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Chiquita Banana, Fragole, Conad Insalata Classica, Osella Robiola, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Penne. más...
peso estable

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