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17 jun. 21
Diario de jihanm758, 17 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
105 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2021:
460 kcal
Grasa: 13,22g | Prot: 20,89g | Carbh: 55,13g.
Desayuno:
شاي بالحليب, Rich Bake خبز بلدي , بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة.
Pasa Bocas / Otros:
كنتالوب كنتالوب ( M&M).
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2613 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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