Diario de iki.loh, 16 may. 22

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Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2022:

2019 kcal

Grasa: 78,82g | Prot: 158,48g | Carbh: 179,63g. Desayuno: Kastengel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Ikan Kembung. Almuerzo: Kecambah, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Kembung. Cena: Keripik Singkong, Wall's Cornetto Disc Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sawo, Melon, Jambu Air. más...

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Comentarios

300gr melon 200gr jambu air 250gr sawo makan orang diet itu banyak banget, tapi ubah jadi yang lebih sehat aja

16 may. 22 por el miembro: iki.loh

kirain yg diatas jengkol masa🤣

16 may. 22 por el miembro: desynov

sawo kak, haha

16 may. 22 por el miembro: iki.loh


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