Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 68,12g | Prot: 179,18g | Carbh: 211,92g.
Desayuno: Egg White, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Simply Potatoes Southwest Style Hash Browns, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Large). Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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