Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2011
|
165,6 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 74,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2801 kcal
|
Grasa: 131,46g | Prot: 89,18g | Carbh: 328,79g.
Desayuno: french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Large curd cottage cheese, Avocados, Tomatoes, coffee. Almuerzo: Turkey Light Sandwich, Sliced Colby Jack Cheese, Sliced Swiss Cheese, Sliced Sharp Cheddar Cheese, Dr. Pepper, Veggie Chips, Donut Bars - Maple Iced, Cool Ranch Tortilla Chips. Cena: Sriracha Hot Chili Sauce, Select Harvest Savory Sausage & Vegetable (Campbell's). más...
|
|
4294 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chronosmonk
|