|
|
1678 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 104,39g | Carbh: 144,68g.
Desayuno: Сырник, Банан, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Коркунов Конфета, Сладкий или Горький Шоколад. Almuerzo: Мясберри Котлеты Оригинальные, Увелка Гречка в Пакетиках, Nesquik Какао на Молоке, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка, Щи с Мясом. Cena: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Куриный Рулет, Ржаной Хлеб. más...
|
|
 Comentarios
постоянно диета , начинаюшаяая в понедельник и которой хватает на 3 дня, надеюсь получится продержаться до 7 дней
16 may. 22 por el miembro: Айдар Салахов
|
вечером ещё куриный рулет, плюс яйцо куриное
16 may. 22 por el miembro: Айдар Салахов
|
Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ Watsapp чат с рецептами по правильному питанию 👯♀️👯♀️ Мы делимся ПП рецептами, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение, хорошая атмосфера 🙋♀️ Хочешь быть стройной и привлекательной 🧚♀️, напиши мне в Watsapp ☎️ +7 953-255-55-40, кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю Вас. 😘
16 may. 22 por el miembro: NADYA_1475
|
Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ Watsapp чат с рецептами по правильному питанию 👯♀️👯♀️ Мы делимся ПП рецептами, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение, хорошая атмосфера 🙋♀️ Хочешь быть стройной и привлекательной 🧚♀️, напиши мне в Watsapp ☎️ +7 953-255-55-40, кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю Вас. 😘
16 may. 22 por el miembro: NADYA_1475
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|