Diario de Dhealivia, 17 may. 22

Semangat ... semangat ... semangat.. buat hidup sehat 🥰✊

838 kcal Grasa: 22,17g | Prot: 43,57g | Carbh: 123,01g.   Desayuno: Kurma, Haverjoy Havermout Instant, Buah Naga. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, ABC Saus Sambal , Ayam Masak Merah, Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Semangka. más...
1380 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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