Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vindy29
Diario
17 may. 22
Diario de vindy29, 17 may. 22
Perfil de vindy29
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
lebih tepat sayurnya kacang panjang + wortel + tahu. di tumis dgn sedikit coconut oil
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2022:
1351 kcal
Grasa: 36,49g | Prot: 101,92g | Carbh: 157,09g.
Desayuno:
Bubur Manado.
Almuerzo:
Ikan, Tahu Kukus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah.
Cena:
Nasi Merah, Tahu Kukus, Ikan.
Pasa Bocas / Otros:
Kraft Keju Cake, Remis Kukus atau Rebus, Apel.
más...
1635 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
49 Seguidores
Apoyo
Comentarios
minyak nya yg gmn ka liat
17 may. 22 por el miembro:
sagita1406
halo kak, itu tahu nya berapa gram ya?
17 may. 22 por el miembro:
Vanilla_Latte
Itu ikan apa ya kak
17 may. 22 por el miembro:
trinaiaud
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vindy29
Ver la Historia Completa