Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 138,93g | Prot: 126,38g | Carbh: 18,22g.
Desayuno: Olivenöl, Zitronensaft, Zitrone, Rucola . Almuerzo: Butter, REWE Alaska Seelachsfilet. Cena: Olivenöl, Zander. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lieselvomlande
|