Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 66,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 43,26g | Carbh: 151,69g.
Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло. Almuerzo: Магнит Банан. Cena: Молодой Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Pasa Bocas / Otros: Облепиха. más...
|
|
3345 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|