Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 117,42g | Prot: 134,05g | Carbh: 20,86g.
Desayuno: Rucola, Zitrone, Zitronensaft, Olivenöl. Almuerzo: Schlagsahne, Butter, REWE Alaska Seelachsfilet. Cena: Zitrone, Olivenöl, Zander. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lieselvomlande
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