Diario de みふか, 19 may. 22

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Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2022:

1437 kcal

Grasa: 53,30g | Prot: 65,24g | Carbh: 177,09g. Desayuno: ミツカンカンタンいろいろ使えま酢, ライフ切り干し大根, オリヒロぷるんと蒟蒻ゼリーオレンジ. Almuerzo: セブンイレブン豚角煮のお弁当. Cena: ミニトマト, 玉ねぎ, みょうが, シソ, ニンジン, だいこん, ズッキーニ, ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ, タコ, ごま油, 桃花林よだれ鶏のたれ. Pasa Bocas / Otros: プリングルスプリングルスうましお味, 味覚糖株式会社カヌレット. más...

1600 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはんお弁当、切り干し大根とパクチーのサラダ

18 may. 22 por el miembro: みふか

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