Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gejah11
Diario
19 may. 22
Diario de Gejah11, 19 may. 22
Perfil de Gejah11
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
60,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2022:
1162 kcal
Grasa: 58,49g | Prot: 75,67g | Carbh: 46,67g.
Desayuno:
Boiled Egg, Black Tea, Coles Lactose Free Full Cream Milk.
Almuerzo:
Vitasoy Almond Milk, Rapid Loss Vanilla Shake.
Cena:
Pilpel Taramosalata, Cabbage, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Simsons Pantry Low Carb Keto Wraps.
Pasa Bocas / Otros:
Skippy Protein Bar Raspberry Cheesecake , Coles Lactose Free Full Cream Milk, Black Tea, BSC High Protein Bar Low Carb Rocky Road.
más...
167 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
good
21 may. 22 por el miembro:
Jule Go !
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Gejah11
Ver la Historia Completa