Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 6,80g | Prot: 32,69g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Carrefour Yaourt Nature 0%, Marque Repère Compote Pomme Nature. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Riz Complet Riz Rouge Quinoa , Carottes Cuites, Champignons de Paris (Sautés). más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de theka71
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