Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 48,31g | Carbh: 161,00g.
Almuerzo: Lidl Laugenbrötchen, Lidl Salatgurke, Tomaten, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Philadelphia Schnittlauch, Lidl Laugenbrötchen. Cena: Rucola, Metzgerfrisch Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Confiserie Firenze Donauwelle, Streuselkuchen. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de newlife1991
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