Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 49,91g | Prot: 114,17g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Банан, Рондапродукт Мука из Полбы, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кремчиз, Мистраль Рис Красный, Красный Лук, 4 Сезона 8 Овощей, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Cena: Шармель Зефир Апельсиновый , Огурец (с Кожурой), Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azarel28
|