Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 90,19g | Prot: 90,30g | Carbh: 116,84g.
Desayuno: Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Cocoa Powder (Unsweetened), Kale, Whey Factors 100% Natural Whey Protein, Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, Bacon, Coffee, Harris Teeter HT Trader Coconut Milk, California Avocados, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bacon Grease. Almuerzo: Pace Chunky Hot Salsa, Lindsay Sliced Black Olives, Cracker Barrel Jalapeno Cheddar, Beanitos Hot Chili Lime Bean White Bean Puffs. Cena: Grapefruit, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt, Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Fiber Well Gummies. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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