Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 91,46g | Carbh: 202,91g.
Desayuno: Яшкино Ирис Нота Бум, Пензенская Кондитерская Фабрика Нива с Вафельной Крошкой , Красный Октябрь Конфеты Маска, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Кабачковая Запеканка. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Чай, Банан, Творог 5%. Cena: Сметана , Кабачковая Запеканка, Яшкино Ирис Нота Бум, Красный Октябрь Конфеты Маска, Брянконфи Печенье Восточное Чудо, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Nestle Молочный Шоколад, Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе, Груша, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|