|
BB setelah buka 1 gelas Boba Brown Sugar Milk, plus kurma 1 biji
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 51,72g | Prot: 50,36g | Carbh: 218,84g.
Desayuno: Sidomuncul Tolak Angin, Palm'frutt Kurma, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur. Cena: Kobe Boncabe Level 50, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Putri Salju, Alfamart Stik Balado, Palm'frutt Kurma, TIMURASA Gula Aren, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Bobatee Boba/Pearl. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|