Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2011
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 103,83g | Carbh: 207,67g.
Desayuno: Raisin Bran. Almuerzo: Turkey Sandwich with Spread, Muenster Cheese, Garden Salsa Sun Chips. Cena: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Cooked Salmon, Low Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Sugar Cookies (Includes Vanilla). más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerm40
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