Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 40,24g | Prot: 72,26g | Carbh: 133,57g.
Desayuno: Сахар, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Свекла Вареная. Almuerzo: Картофель Фри, Рис Отварной, Шашлык Куриный. Cena: Fazer Crisp Dark Rye, Лианозовское Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Семушка Курага Сушеная, Clever Изюм, Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksgenn
|