Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 58,01g | Carbh: 249,19g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Frischkäse, Zentis Rheinisches Apfelkraut, Butter, Honig. Almuerzo: Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Spargel. Cena: J. D. Gross Trüffel Praline, Käse, Roggen Knäckebrot, Nektarinen, Banane, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Milbona High Protein Pudding Schoko , J. D. Gross Trüffel Praline, Magnum Almond Mini, Nutella Nutella. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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