Diario de OlgaD0406, 22 may. 22

Назавтракала на 628 Ккал. Заменила рис. муку на молотые гречневые хлопья. И даже то, что вафли не отошли как надо ит вафельницы😐- совсем не повод расстраиваться! Получились а-ля "ПП сендвичи🥪" с начинкой из творожного сыра. Всем добра🌞!

---

1053 kcal

Grasa: 42,38g | Prot: 123,55g | Carbh: 40,18g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Polezzno Семена Амаранта, Новогрудские Дары Сыр П/Тв, Савушкин Творог 2%, Фермер Хлопья Гречневые, Яйцо. Cena: Лимон, Зеленый Лук, Петрушка, Шпинат, Листья Салата, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Коллаген + Vit. C. más...