Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 36,42g | Carbh: 131,98g.
Desayuno: Kaufland Baguette Brötchen (75g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig. Almuerzo: Hengstenberg Rotkraut, Bofrost Kartoffelklöße. Cena: Eberswalder Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Abraham Serrano, Wiesbauer Käsewurst, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Eiskonfekt, Verpoorten Eierlikör Pralinés. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 19 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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