Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 38,44g | Carbh: 96,66g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Salam, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Lavaş. Cena: Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Portakal, Hurma, Salatalık, Yeni Dünya, Yeşil Erik, Poğaça, Beypazarı Maden Suyu. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de cemrediesther
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