|
Смотрю тут на всех и думаю, какие все молодцы👍🏼 У кого бег, велосипед, у кого вкусняшки пп-шки😋 прям какое-то восхищение ото всех ловлю 😍😍😍 СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ЗА МОТИВАЦИЮ!
А у меня полосочка стала желтой 🤪
|
1637 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 110,58g | Carbh: 144,68g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Сказочный Маффин Вареная Сгущенка, Блины на Кефире. más...
|
|