Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 74,57g | Prot: 115,64g | Carbh: 82,98g.
Desayuno: Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Жареное Яйцо без Жира, Фрима Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Фрима Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Филе Индейки, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Виталюр Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Слуцкий Мясокомбинат Буженина Столичная. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|