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973 kcal
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Grasa: 21,57g | Prot: 78,38g | Carbh: 118,27g.
Desayuno: Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Low Fat Milk. Almuerzo: Jagung Rebus, Pare, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pare. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Cookies With Chocolate Chip, Biokul Yogurt, Apel. más...
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