|
almoco de hoje: 5 colheres de arroz, abobrinha grelhada, file de frango grelhado e salada de alface com tomate. Depois de dois casamentos no fds, bora voltar pro foco !
|
1025 kcal
|
Grasa: 33,81g | Prot: 63,15g | Carbh: 110,77g.
Desayuno: Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Alface, Tomates, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beatriiz Rocha
|