Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 110,05g | Carbh: 104,19g.
Almuerzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Uovo. Cena: Noci, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Coop Gorgonzola Dop, Vino Rosso da Tavola, Ombrina, Anguria. Pasa Bocas / Otros: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano (in Pezzi), Amo Essere Biologico Gallette di Riso . más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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