Diario de megan4, 15 jun. 09

Started two new challenges today - feeling really grumpy lately and hoping some tough workouts will help get my head in a better place.
Need to remind myself to not sweat the small stuff!!

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2009:
1128 kcal Grasa: 31,02g | Prot: 105,18g | Carbh: 122,04g.   Desayuno: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Tilapia (Fish), shredded cheddar cheese kraft, fat free sun dried tomato dressing, sliced ham, light wheat bread, Mixed Salad Greens. Cena: sweet potato, chicken breast, zucchini. más...
1653 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Don't sweat the small stuff!!!!! 
15 jun. 09 por el miembro: Shia34
Sweat during your workouts...not the small stuff. 
15 jun. 09 por el miembro: jchickos

     
 

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