Nun habe ich auch mal wieder mein Hiit Workout gemacht, man bin ich fertig aber bestimmt wieder einige Kalorien verbrannt 💪
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2838 kcal
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Grasa: 107,05g | Prot: 144,08g | Carbh: 328,29g.
Desayuno: Streichfein Ungesalzen, Eiweiß Knäcke, Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Chia-Samen, Ja! Skyr Natur, Banane, Pflaumen, Nektarinen, Äpfel, Kiwi. Cena: Goldähren Dreikorn Toast, Sweet Valley Ananas in Scheiben, Ja! Schmelzkäse Allgäuer, Aldi Hähnchenbrustfilet, Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Tomate, Ja! Erdnuss-Flips, Salzbrezeln. más...
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3349 kcal
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Ejercicio:
gemäßigtes Gehen - 1 hora y 31 minutos, Fat burn Workout - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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