Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2960 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 345,88g | Carbh: 236,93g.
Desayuno: Albume d'uovo, Avena Istantanea, Latte di Soia, Sale, Uovo (Intero), Coop Orzo Solubile . Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Pane Multicereali, Zucca Cotta. Cena: Carote, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Carote, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, San Carlo Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: +Watt Proteine, Pane di Segale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Integrale. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dianabol
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