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1135 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 47,48g | Carbh: 163,72g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Ovaltine Rasa Cokelat Malt. Almuerzo: Jagung Rebus, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Jagung Rebus, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, Naraya Oat Cookies With Chocolate Chip, Pisang. más...
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