Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 117,50g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Carilo Tostada de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Calabaza Asada, Huevo, Tomates, La Paulina Queso Port Salut. Cena: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Café con Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut, Morrón, Calabaza Asada, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Banano, Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mlsolfer
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