Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2949 kcal
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Grasa: 115,94g | Prot: 230,85g | Carbh: 274,45g.
Desayuno: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Sprouts Farmers Market Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg, Quaker Old Fashioned Oats, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almuerzo: Great Value Frozen Sweet Peas, Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portions, Olive Oil , Member's Mark Tilapia, Simply Perfect Yellow Potatoes. Cena: Rubio's Fresh Mexican Grill Big Burrito Especial Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sprouts Farmers Market Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. más...
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4286 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danosthebodybuilder17
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