Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 35,76g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Trockene oder Harte Salami. Almuerzo: Rosinen, K-Classic Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra , ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Jonagold, Aldi Fettarme Milch, Knusperone Zarte Haferflocken. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 19 minutos, Descansando - 17 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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