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28 may. 22
Diario de vinifcosta, 28 may. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2022:
1622 kcal
Grasa: 51,28g | Prot: 147,15g | Carbh: 151,16g.
Desayuno:
Mamão Papaia, Vigor Iogurte Whey, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
Almuerzo:
Contra-filé Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
más...
1952 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
isso mesmo!!!
28 may. 22 por el miembro:
Shirlei F Souza
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
29 may. 22 por el miembro:
elietemoa
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