|
Sabah kahvaltısına hasret kalanlarda ben;))
|
1810 kcal
|
Grasa: 86,38g | Prot: 154,14g | Carbh: 74,91g.
Desayuno: Supplementler Whey Protein , Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma, Goji Berry, Ceviz, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Badem, Ceviz, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Marul. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
hesabım doğru ise 1150 kalori ;)) bidahaki menu aksama salata ve üzerine az tavuk gösü
29 may. 22 por el miembro: vildan35
|
29 may. 22 por el miembro: hhhan06
|
29 may. 22 por el miembro: vildan35
|
Hepsi yendimi? Masallah 😄
29 may. 22 por el miembro: Ennaturel
|
Ennaturel aynen aksam oldu açlik hissetmedim hic 🤣
29 may. 22 por el miembro: vildan35
|
Tek öğün mî yediniz bugün? 🤔
29 may. 22 por el miembro: Ennaturel
|
29 may. 22 por el miembro: vildan35
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vildan35
|