Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 70,06g | Carbh: 20,26g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Great Value Ranch Dip, Carrots. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo1956
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