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Heute kommt die 2 Phase bei Almased, endlich mal wieder was kauen.
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 73,25g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milram Frühlingsquark. Cena: Aldi Bio Gemüsebrühe, Tomatensaft, Almased Almased mit Wasser. más...
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3473 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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