Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 78,05g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn (Popped), Breakfast Best Flatbread Sandwiches Ham, Egg & Pepper Jack Cheese. Almuerzo: Luby's Blackened Tilapia, Publix Premium Honey Wheat Bread. Cena: Roma Tomatoes, Fit & Active Fat Free Italian Dressing, Mission Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Fried Floured or Breaded Whiting. Pasa Bocas / Otros: Pummelo, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Special K Brownies-Heavenly Caramel, Bananas. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de summer_rain529
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