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3263 kcal
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Grasa: 154,45g | Prot: 115,05g | Carbh: 355,95g.
Desayuno: Petersilie, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Mayonnaise, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zwiebeln, Mehrkornbrot, Penny Markt Saure Sahne, Borschtsch, Tomatensoße, Ebly Ebly Gekocht. Cena: Dovgan Plombir Vanille, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen , Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Milchhörnchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Jermi Räucherkäse, Kaffee mit Milch, Sprengel Edelste Pralinen, Kinder Choco Fresh. más...
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3616 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vera.hariton
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